Категорија: Витаминске мане

Недостатак витамина може имати различите последице по здравље, од слабијег имунитета до проблема са кожом, косом и ноктима. У овој категорији објашњавамо најчешће симптоме који указују на мањак одређених витамина, као и начине на које се ти недостаци могу открити и отклонити.

јун 19

Знаци који указују на недостатак витамина у организму

Недостатак витамина може утицати на различите аспекте нашег здравља, од слабе енергије до проблема са кожом и имунитетом. Често се дешава да људи не препознају праве узроке својих симптома јер нису свесни колико је важан баланс витамина у телу. Најчешћи симптоми који могу указивати на недостатак витамина укључују умор, слабост, отечене десни, ломљиве нокте, губитак […]